腸素寧是一款精心研制的膳食纖維復(fù)合粉，匯聚多種優(yōu)質(zhì)膳食纖維，配比科學(xué)，旨在溫和且高效地調(diào)節(jié)腸道功能，助您輕松告別便秘困擾，重塑腸道健康活力。

1、關(guān)于改善便秘的時(shí)間

（1）腸素寧膳食纖維復(fù)合粉改善便秘的時(shí)間會(huì)因個(gè)體差異而有所不同。一般來(lái)說(shuō)，如果是由于膳食纖維攝入不足引起的輕度便秘，在規(guī)律服用腸素寧膳食纖維復(fù)合粉 3 - 7 天左右可能會(huì)看到初步的效果。這是因?yàn)樯攀忱w維可以吸收水分，使糞便體積增大，刺激腸道蠕動(dòng)。

（2）但對(duì)于一些長(zhǎng)期便秘困難、腸道功能紊亂較嚴(yán)重或者存在其他腸道疾?。ㄈ缒c易激綜合征等）的人群，可能需要連續(xù)服用 2 - 4 周甚至更長(zhǎng)時(shí)間才能有明顯的改善。因?yàn)檫@些人的腸道菌群失衡、腸道動(dòng)力不足等問題比較復(fù)雜，需要一定時(shí)間來(lái)調(diào)節(jié)腸道環(huán)境和功能。

2、適宜人群

（1）膳食纖維攝入不足者：現(xiàn)代人的飲食結(jié)構(gòu)往往精細(xì)，缺乏足夠的蔬菜、水果和全谷物。例如一些上班族，長(zhǎng)期吃外賣，主食以精制米面為主，蔬菜攝入很少。腸素寧膳食纖維復(fù)合粉可以作為補(bǔ)充膳食纖維的有效產(chǎn)品，幫助他們?cè)黾蛹S便體積，預(yù)防便秘。

（2）便秘人群：包括功能性患者，即非器質(zhì)性病變引起的便秘。像一些老年人，由于腸道蠕動(dòng)功能減弱，容易出現(xiàn)便秘情況；還有產(chǎn)后女性，身體激素變化、腹部肌肉松弛等因素也可能導(dǎo)致便秘，腸素寧可以通過補(bǔ)充膳食纖維來(lái)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘癥狀。

（3）腸道功能不佳者：對(duì)于腸道微生態(tài)失衡的人群也較為適宜。比如經(jīng)常使用抗生素、飲食不規(guī)律、壓力過大等因素可能破壞腸道菌群平衡。膳食纖維可以作為腸道有益菌的 “食物”，促進(jìn)有益菌的生長(zhǎng)繁殖，改善腸道功能。