?隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)等因素導(dǎo)致便秘問(wèn)題日益普遍，給人們的日常生活帶來(lái)了不少困擾。尤其是現(xiàn)代生活中飲食結(jié)構(gòu)單一、缺乏運(yùn)動(dòng)、生活壓力大的人群。對(duì)于緩解便秘，膳食纖維無(wú)疑是一個(gè)強(qiáng)大的盟友。膳食纖維是一類對(duì)人體健康極為重要的營(yíng)養(yǎng)素，其在疏通便秘、維護(hù)腸道健康方面發(fā)揮著不可忽視的作用。

一、膳食纖維的定義

隨著時(shí)間的發(fā)展及對(duì)膳食纖維認(rèn)識(shí)的加深，科學(xué)界不斷地對(duì)“膳食纖維”這一名詞的定義進(jìn)行完善。1953年，Hipsley首次提出了膳食纖維這一概念，他認(rèn)為膳食纖維是植物細(xì)胞壁中不能消化的成分，包括纖維素、半纖維素和木質(zhì)素。1972年～1976年，Trowell將膳食纖維的定義拓寬到所有不能被人體內(nèi)源消化酶消化的多糖。

2001年，AACC將膳食纖維定義為：抗人體小腸消化吸收，但能在大腸內(nèi)部分或完全發(fā)酵的可食用的植物性成分、碳水化合物及其相類似物質(zhì)的總和，包括多糖、寡糖、木質(zhì)素及相關(guān)的植物物質(zhì)。

2009年，食品法典委員會(huì)將膳食纖維定義為：不能被人體小腸內(nèi)生酶水解的具有10個(gè)或以上單體鏈節(jié)的碳水化合物。

《中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì) 膳食纖維專家共識(shí)》2021版將膳食纖維的定義為：人體第七大營(yíng)養(yǎng)素。植物中天然存在的、從植物中提取或直接合成的聚合度≥3、可食用的、不能被人體小腸消化吸收的、對(duì)人體有健康意義的碳水化合物的聚合物。

目前，膳食纖維通常是指不能被人類內(nèi)源消化酶消化和吸收的碳水化合物，被譽(yù)為“第七大營(yíng)養(yǎng)素”。

二、腸素寧：科學(xué)復(fù)配，全面助力腸道健康

腸素寧是瑞琻特醫(yī)潛心研發(fā)的成果，富含五種高端水溶性膳食纖維：低聚果糖、聚葡萄糖、抗性糊精、低聚半乳糖和水蘇糖。這些膳食纖維經(jīng)過(guò)科學(xué)配比，纖維含量高達(dá)行業(yè)領(lǐng)先的95%，共同作用于腸道，形成協(xié)同效應(yīng)。

腸素寧中的膳食纖維具有較強(qiáng)的吸水力和溶脹性，使食物殘?jiān)诖竽c中還保持一定含水量，使大便柔軟濕潤(rùn)，易于排出。同時(shí)，膳食纖維不易被消化道的酶消化分解，可形成固體食物殘?jiān)?，增加大便的重量和體積，從而刺激腸壁引起便意，縮短食物殘?jiān)谀c內(nèi)的通過(guò)時(shí)間。另外，膳食纖維還作為益生元，可被腸道菌群發(fā)酵，產(chǎn)生短鏈脂肪酸，降低腸道內(nèi)環(huán)境的pH，刺激腸黏膜，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。

因此，腸素寧不僅通過(guò)促進(jìn)有益菌的增殖來(lái)改善腸道微生態(tài)，還通過(guò)增加糞便體積和含水量、軟化糞便等綜合手段，共同作用于腸道，實(shí)現(xiàn)潤(rùn)腸通便、加速腸道排氣的功效。這一創(chuàng)新產(chǎn)品為便秘患者帶來(lái)了福音，讓他們能夠輕松告別便秘?zé)溃硎芨咏】?、順暢的生活?/p>

三、用戶體驗(yàn)：溫和有效，備受好評(píng)

自腸素寧上市以來(lái)，憑借其溫和有效、全面促進(jìn)腸道健康的特點(diǎn)，贏得了廣大用戶的認(rèn)可和好評(píng)。許多用戶表示，在服用腸素寧后，便秘問(wèn)題得到了顯著改善，腸道變得更加順暢，生活質(zhì)量也得到了提升。同時(shí)，腸素寧的安全性也得到了充分驗(yàn)證，讓用戶在使用過(guò)程中更加放心、安心。

綜上所述，瑞琻特醫(yī)腸素寧憑借其科學(xué)復(fù)配的五種水溶性膳食纖維、全面助力腸道健康的功效以及溫和有效、備受好評(píng)的用戶體驗(yàn)，成功解鎖腸道順暢新境界，讓人們能夠輕松告別便秘?zé)?。未?lái)，隨著瑞琻特醫(yī)在腸道健康領(lǐng)域的不斷探索和創(chuàng)新，相信會(huì)有更多優(yōu)質(zhì)的腸道健康產(chǎn)品涌現(xiàn)出來(lái)，為人們的健康事業(yè)添磚加瓦。